قوزک بند حوله ای لیگامانی پاکسمن
قوزک بند حوله ای لیگامانیپاک سمن کد ۰۳۷ یک حمایتکننده مچ پا با طراحی متمرکز بر ناحیه رباطهای اطراف مفصل است. ساختار محصول میتواند حرکتهای ناخواسته را محدودتر کند و بازخورد حسی بیشتری هنگام راهرفتن ایجاد نماید. این حمایت خارجی جای ترمیم زیستی رباط یا تمرینهای تعادل و تقویت عضلات را نمیگیرد.
کاربرد قوزک بند حوله ای لیگامانی
پیچخوردگی مچ معمولاً زمانی رخ میدهد که رباطها بیش از دامنه طبیعی کشیده شوند. شدت آسیب از کشیدگی خفیف تا پارگی کامل متفاوت است. در آسیبهای خفیف و متوسط، پزشک ممکن است بریس عملکردی را در کنار کنترل تورم و شروع تدریجی حرکت توصیه کند. بازگشت به ورزش باید پس از بازیابی دامنه حرکت، قدرت و تعادل انجام شود.
وجود واژه لیگامانی به معنی مناسببودن خودکار محصول برای هر پارگی نیست. ناپایداری واضح، درد شدید یا آسیب تکرارشونده نیازمند تشخیص و برنامه اختصاصی است.
سایز و رنگ
این مدل در سایزهای S، M، L و XL و رنگهای سرمهای و کرم ثبت شده است. اندازه محیط مچ را مطابق جدول سایزبندی بگیرید. محصول باید روی برجستگیهای استخوانی بدون فشار نقطهای بنشیند و داخل کفش جمع نشود.
روش پوشیدن و کنترل فشار
در حالت نشسته، پا را در زاویه طبیعی قرار دهید.
قوزکبند را بهآرامی بپوشید و بخشهای حمایتی را در اطراف مچ مرتب کنید.
چینهای پارچه را صاف کنید.
پس از چند دقیقه راهرفتن، رنگ و دمای انگشتان پا را کنترل کنید.
در صورت تجویز درمانگر، تمرینهای دامنه حرکت و تعادل را طبق برنامه ادامه دهید.
علائم هشدار
اگر پس از آسیب نمیتوانید چهار قدم راه بروید، درد روی استخوان دارید، مچ تغییر شکل داده یا تورم و کبودی شدید است، پیش از اتکا به قوزکبند معاینه شوید. بیحسی، سردی پا، تغییر رنگ یا افزایش درد هنگام پوشیدن نیز نشانه فشار نامناسب است.
شستوشو
محصول را با آب ولرم و شوینده ملایم بهصورت دستی بشویید. از برس زبر، سفیدکننده، چلاندن و خشککردن با حرارت مستقیم خودداری کنید. قوزکبند باید پیش از استفاده کاملاً خشک شود.
مدلهای بیشتر در دسته پا و مچ پا پاک سمن قابل مشاهده است.
استفاده از قوزک بند حوله ای لیگامانی باید با مرحله بازتوانی هماهنگ باشد. منبع آموزشی: برنامه AAOS برای تقویت و تعادل مچ پا.
پرسشهای متداول
آیا با قوزکبند میتوان فوراً به ورزش برگشت؟
خیر. کاهش درد بهتنهایی معیار کافی نیست. قدرت، تعادل، دامنه حرکت و توان انجام حرکات ورزشی باید ارزیابی شود.
آیا استفاده طولانی باعث ضعف میشود؟
اگر بریس جای تمرین و حرکت را بگیرد، عملکرد عضلات بهبود پیدا نمیکند. مدت استفاده باید با مرحله توانبخشی هماهنگ باشد.